散歩
暑かった夏も終わり散歩が気持ち良い季節になりました。
健康の為にも体を動かすのは必要ですね。
綺麗な花や青い空や白い雲など写真に撮るのも良いですね。
早足とゆっくり歩きを交互にしたり大股で歩いてみるのも
良いですね。今日は4000歩でした。
暑かった夏も終わり散歩が気持ち良い季節になりました。
健康の為にも体を動かすのは必要ですね。
綺麗な花や青い空や白い雲など写真に撮るのも良いですね。
早足とゆっくり歩きを交互にしたり大股で歩いてみるのも
良いですね。今日は4000歩でした。