お題「人生で一番古い記憶」 3歳頃急性肺炎にかかり熱をだして寝ている時、家族皆んなが枕元にいてくれた事です。

10年前に家族が高血圧と肝脂肪になった為、食生活を改善しました。 最初に生野菜を一皿食べてから魚それからおかずとご飯や味噌汁を 食べるようにしました。今では健康診断で異常無しになりました。 今日の歩数は5000歩でした。